デパ地下風!さつまいもとたまごのサラダ

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Description

おかず系のさつまいもサラダ。卵がゴロゴロ入って豪華な仕上がりです。お弁当や作り置きにもおすすめ。

材料 (4~6人分)

2本(200g)
2個
1/8個
塩・胡椒
少々
調味料
マヨネーズ
大さじ2
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    さつまいもは角切りにし、約10分水にさらしてあくを抜く。水が濁ったら水を替える。

  2. 2

    鍋にさつまいもとかぶるくらいの水をいれ、強火で加熱、沸騰後弱火にして20分煮る。

  3. 3

    水を捨て、塩こしょうをする。

  4. 4

    写真

    ゆでたまごを作る。(沸騰後10分程の固ゆでに)

  5. 5

    写真

    きゅうりはスライスし、塩(分量外)ひとつまみをまぶし、5分ほど置く。手でぎゅっと絞り、水分を抜く。

  6. 6

    玉ねぎは薄切りにし、2センチほどの長さに切る。辛味が気になる場合は、レンジ600wで20秒加熱する。

  7. 7

    写真

    さつまいもの粗熱が取れたら、さつまいも・きゅうり・たまねぎと調味料を混ぜる。

  8. 8

    最後にたまごを荒くつぶしながら混ぜる。

  9. 9

    写真

    作り置きは冷蔵庫で2・3日保存できます。

コツ・ポイント

今回は、ほくほく系のさつまいもを使用。しっとり系のさつまいもサラダが好きなので、牛乳を追加。また、レンジ加熱ではなく、さつまいもを茹でています。レンジの場合、600w8分で様子を見てください。
皮にも栄養たっぷりなので、剥かずに食べます。

このレシピの生い立ち

さつまいものサラダのバリエーションを増やそう!と思って。きゅうりや玉ねぎを入れて、ポテトサラダっぽく仕上げてみました。さつまいもの甘みはあるけれど、おかず系の味です。
レシピID : 7304898 公開日 : 22/09/21 更新日 : 22/09/21

このレシピの作者

*実月*
「賢く買って、賢く調理する」をテーマに、シンプルな材料・調味料で作る家族みんなで楽しめるレシピを公開中。お野菜たっぷりだけど、ごはんが進む満腹おかずが好き。お菓子は簡単&至福は譲れない。アレンジ可能な汎用性の高いレシピを心がけています。

☆チョコかじりながらプリンの海に溺れたいくらい甘いもの中毒なのに、綺麗な体型を目指す3児(8.4.1)ママ
食生活アドバイザー/レシピ本掲載・コンテスト受賞多数

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (5人)
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でぃらお
何度もリピです!すごく美味しい簡単にできるポテサラ!子供も大人も!一品にも、おつまみにも、お弁当にも!
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mikoranna
夕食のおかずの付け合わせに作りました。さつまいも苦手な主人も食べてくれました。しっかりおかずでまた作ろうと思います。
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♡こもれび♡
さつまいも感が薄くあっさりして美味しい💕しっかりおかずです(^^)