絶品☆いわしの梅煮の画像

Description

必須脂肪酸が豊富ないわしを使った☆いわしの梅煮です☆

材料 (2人前)

12尾
梅干し
4個
生姜
1片
800mL
●酒
200mL
●醤油
大さじ4
●砂糖
小さじ1
●みりん
大さじ2
▲酢
100mL
500mL

作り方

  1. 1

    写真

    いわしは洗って、血合いを取り除き、キッチンペーパーで水分を拭き取り、▲の酢水で5分程茹で、下処理します。

  2. 2

    写真

    鍋に薄切りにした生姜、長ネギの青い所、●を入れ、煮立たせます。

  3. 3

    写真

    2に1のいわし、細かく刻んだ梅干しを入れ、落し蓋をし、煮汁が少なくなるまで、弱火で30分煮ます。

  4. 4

    写真

    皿に盛り付け、煮汁をかけて、完成です☆

コツ・ポイント

いわしの下処理をきちんとする事☆

このレシピの生い立ち

家の定番メニューです☆
レシピID : 7307520 公開日 : 22/09/08 更新日 : 22/09/08

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