小エビとキクラゲの玄米炊き込みご飯

小エビとキクラゲの玄米炊き込みご飯の画像

Description

乾燥小エビの出汁、塩気が出て 上品な味の玄米炊き込みご飯です。小エビからのカルシウムタップリです。

材料

3カップ
顆粒出汁
大さじ1
★醤油
大さじ1.5
★みりん
大さじ1.5
★酒
大さじ1
750cc-★の調味料
1/2カップ
お好みで
お好みで
一味唐辛子
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    玄米を良く洗って、6-12時間水に浸しておく。
    キクラゲを硬めに戻し、千切り状に切る。

  2. 2

    玄米をザルにあけて、水気を切る。

  3. 3

    計量カップに顆粒出汁、醤油、みりん、酒を入れ水分の合計が750ccになるまで水を入れる。

  4. 4

    写真

    お鍋に玄米、③の水分類、乾燥小エビ、キクラゲを入れる。

  5. 5

    強火にかけ、沸騰させる。(蓋無し)
    蓋をして沸騰したら弱火にして35分炊く。

  6. 6

    写真

    火を止め15分蒸らす。
    全体を混ぜ合わせて完成。

  7. 7

    写真

    器に盛って、ネギ、ゴマ、一味唐辛子などお好みで。

コツ・ポイント

◆キクラゲの歯ごたえを残す為に、硬めに戻して
下さい。

◆ルクルーゼココット24使用。

◆玄米:水は1カップ:250ccです。
調味料分の水分を引いて水は計量して下さい。

このレシピの生い立ち

小エビもキクラゲも大好き♡ 好きな物を合わせて優しい味の炊き込みご飯が作りたくて。
小エビの出汁のお陰で、お料理屋さんの〆のご飯の様な上品な味です。

◆我が家は薄味気味。お好みに合わせて炊けた後に塩で調整出来ます。
レシピID : 7307898 公開日 : 22/09/09 更新日 : 22/09/10

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