牛肉と野菜の和風炒めの画像

Description

厚揚げが入っているのでボリュームもあり、ごはんのおかずにピッタリです。短時間でできるのでお昼ごはんにもいけます。

材料 (2〜3人分)

200g
下味
 しょうゆ
小さじ2
 酒
小さじ2
大さじ1
1枚
1/3本
1個
大さじ1〜2
合わせ調味料
 砂糖
大さじ11/2
 しょうゆ
大さじ2
 酒
大さじ11/2
水溶き片栗粉
大さじ1
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    牛肉は食べやすい大きさに切って、下味をもみ込む。5分ほどしたら片栗粉をまぶす。

  2. 2

    写真

    にんじんは細切りにする。玉ねぎは薄切りにする。ピーマンは太めのせん切りにする。厚揚げは短冊切りにする。

  3. 3

    写真

    合わせ調味料を合わせておく。

  4. 4

    フライパンに油をひき、牛肉を広げて炒める。牛肉の色が変わったら、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、厚揚げの順に加えて炒める。

  5. 5

    玉ねぎが少ししんなりしたら合わせ調味料を一気に加えて、全体を混ぜ合わせる。

  6. 6

    一旦火を消して水溶き片栗粉を加え、混ぜてとろみがついたら出来上がりです。

コツ・ポイント

火が通りやすくするために野菜はすべて細切りにし、短時間で仕上げるのがコツです。

このレシピの生い立ち

野菜嫌いの子どもたちに食べてもらえる味付けにしました。
レシピID : 7311293 公開日 : 22/09/13 更新日 : 22/09/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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クック8J0LFQ☆
すき焼きをした残りのお肉と野菜を活用しました。牛肉につけたトロミが全体に回って美味しかったです。
写真
あぱとさうるす
切り落とし牛肉でも豪華できれい。 作り方も簡単で良かったです。
初れぽ
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ふたごゆき
味付け良く彩り良く野菜もお肉も摂れて大満足!厚揚げでボリュームあるのもいいですね♪家族に大好評でした♬