レンジで簡単!サツマイモとごぼうの和え物
Description
食物繊維4g摂れる!
お子さんや血糖値が気になる方にもおすすめ♪
1人分:101kcal 塩分:0.4g
お子さんや血糖値が気になる方にもおすすめ♪
1人分:101kcal 塩分:0.4g
材料
(4人分)
作り方
コツ・ポイント
加熱後のさつまいもは崩れやすくなっているので、やさしく和えてくださいね。
このレシピの生い立ち
こどもに野菜を食べてもらいたく、さつまいもの甘味を生かしたものを作りたいと思いました。