茶色いおかず☆鮭のにんにくバター醤油焼き
Description
生秋鮭を使って☆
にんにく味でパンチをきかせたご飯によく合う一品です。
もちろんワインなどにも♪
にんにく味でパンチをきかせたご飯によく合う一品です。
もちろんワインなどにも♪
材料
(2人分)
2切れ
塩胡椒
少々
サラダ油
適宜
◎醤油
大さじ1
◎みりん
大さじ1
◎酒
大さじ1
◎にんにくすりおろし(チューブでも)
小さじ1/2~1
バター
10g
■
付け合わせの野菜(お好みで可)
1個
1/2パック
適宜
作り方
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1
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鮭は両面に軽く塩胡椒しておく。(水分が出てくるので焼くときにペーパーで水分を取る)
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2
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玉ねぎは半分に切ってから1㎝程度の厚さに切る。
しめじは小房に分ける。
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3
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フライパンに油を少々熱し、②の野菜を焼く。蓋をして美味しそうな焼き色がつくまで火を通して、軽めに塩胡椒する。
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4
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皿に盛り付けておく。
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5
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フライパンをふいてきれいにし、新たに油を熱し、①の鮭の水分を拭いてから入れる。
蓋をし焼き色がついたら裏返し、同様に焼く
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6
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火が通ったら、合わせた◎を加える。(ハネ注意)
バターも加え、全面に絡めながら仕上げる。
まんべんなく絡んだら出来上がり
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7
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ソースごと盛り付ける。
あればフライドガーリックや乾燥パセリなどトッピング。
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8
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バター好きなら、バターは最後にトッピングでも。(もちろん追いバターも◎)予熱でトロ~リ、バターの存在感も楽しめます。
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9
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※フライドガーリックを作る場合は最初に。
サラダ油大さじ2程度とにんにくスライス(1~2かけ分)をフライパンに入れる。
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11
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使った油も鮭や野菜を焼くときに使うので、小さい器等に別に取っておく。
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コツ・ポイント
工程①のひと手間で鮭の臭みも取れ美味しくできます。
⑥で◎を加える時、フライパンに油が多く残っているとはねます。ペーパーで油を拭いてから加えるとはねも少なくなり安心。
フライドガーリックは焦げると苦くなるので焦がさないように注意。
⑥で◎を加える時、フライパンに油が多く残っているとはねます。ペーパーで油を拭いてから加えるとはねも少なくなり安心。
フライドガーリックは焦げると苦くなるので焦がさないように注意。
このレシピの生い立ち
生秋鮭がセールだったので…。
大好きなにんにく味で美味しくできた~♪と思っていたら、ちょうど「茶色いおかず」の募集が…^^;
大好きなにんにく味で美味しくできた~♪と思っていたら、ちょうど「茶色いおかず」の募集が…^^;