茶色いおかず☆鮭のにんにくバター醤油焼き

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Description

生秋鮭を使って☆
にんにく味でパンチをきかせたご飯によく合う一品です。
もちろんワインなどにも♪

材料 (2人分)

2切れ
塩胡椒
少々
サラダ油
適宜
◎醤油
大さじ1
◎みりん
大さじ1
◎酒
大さじ1
◎にんにくすりおろし(チューブでも)
小さじ1/2~1
バター
10g
付け合わせの野菜(お好みで可)
1個
1/2パック

作り方

  1. 1

    写真

    鮭は両面に軽く塩胡椒しておく。(水分が出てくるので焼くときにペーパーで水分を取る)

  2. 2

    玉ねぎは半分に切ってから1㎝程度の厚さに切る。
    しめじは小房に分ける。

  3. 3

    写真

    フライパンに油を少々熱し、②の野菜を焼く。蓋をして美味しそうな焼き色がつくまで火を通して、軽めに塩胡椒する。

  4. 4

    皿に盛り付けておく。

  5. 5

    写真

    フライパンをふいてきれいにし、新たに油を熱し、①の鮭の水分を拭いてから入れる。
    蓋をし焼き色がついたら裏返し、同様に焼く

  6. 6

    写真

    火が通ったら、合わせた◎を加える。(ハネ注意)
    バターも加え、全面に絡めながら仕上げる。
    まんべんなく絡んだら出来上がり

  7. 7

    写真

    ソースごと盛り付ける。
    あればフライドガーリックや乾燥パセリなどトッピング。

  8. 8

    写真

    バター好きなら、バターは最後にトッピングでも。(もちろん追いバターも◎)予熱でトロ~リ、バターの存在感も楽しめます。

  9. 9

    ※フライドガーリックを作る場合は最初に。
    サラダ油大さじ2程度とにんにくスライス(1~2かけ分)をフライパンに入れる。

  10. 10

    弱火〜弱めの中火でじっくりと両面色づくまで焼いてからペーパー等に取り出して油をきっておく。

  11. 11

    使った油も鮭や野菜を焼くときに使うので、小さい器等に別に取っておく。

コツ・ポイント

工程①のひと手間で鮭の臭みも取れ美味しくできます。
⑥で◎を加える時、フライパンに油が多く残っているとはねます。ペーパーで油を拭いてから加えるとはねも少なくなり安心。
フライドガーリックは焦げると苦くなるので焦がさないように注意。

このレシピの生い立ち

生秋鮭がセールだったので…。
大好きなにんにく味で美味しくできた~♪と思っていたら、ちょうど「茶色いおかず」の募集が…^^;
レシピID : 7353264 公開日 : 22/11/06 更新日 : 22/11/07

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1 (1人)
初れぽ
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ヨシヨッシー
しめじなかった(;´д`) 美味しかったです!