ヘルシーわかめとキャベツのナムルサラダ

キャベツはさっと茹でるか耐熱皿に入れ2てフワッとラップして200gで500w４分レンチンしてザルにあげ冷ます。

1)のキャベツを太い千切りにして水けをよく絞ります。カットわかめは水で戻して、塩わかめは塩を洗いたっぷりの水で塩抜きする

そのままでもさっと湯通ししてもいいです。わかめは適宜な大きさに切ります。寒天は水で5分ぬるま湯なら3分戻す。

ボールに4)の調味料を入れよく混ぜ水けをを絞ったキャベツとわかめ寒天を入れて混ぜ合わせます。最後に白煎り胡麻を入れます。

調味料を加えて薄口感じたら塩少々加えて下さい。器に盛ります。

2022年12月 日キャベツナムルで人気検索トップ10いりしました。皆様のお蔭です。有り難うございました。感謝

クックパッドニュースに記載されました。2023年4月1日有り難うございました。

Cookpadの本冬の人気レシピランキングのカレンダー12月11日に掲載されてました。選んでくれて有り難うございます。