豚しゃぶとピーマンのサラダ 梅肉ソース

豚しゃぶとピーマンのサラダ 梅肉ソースの画像

Description

豚肉とピーマンの相性は抜群!梅肉ソースでさっぱりサラダ仕立てに。

材料

3~4個
適量
梅肉ソース
梅干し
2個
醤油
大さじ1.5
大さじ1.5
みりん
大さじ1.5
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    耐熱容器に梅肉ソース用の醤油、酒、みりんを入れ、蓋をせずに1分加熱し、アルコールを飛ばす。

  2. 2

    写真

    刻んだ梅肉と鰹節を(1)に加え小さじ1の水(分量外)で少し伸ばす。

  3. 3

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    ピーマンは繊維に垂直になるように3mm程度の輪切りにする。耐熱容器に入れて1分加熱し、粗熱を取っておく。

  4. 4

    写真

    鍋に湯を沸かし、豚肉を湯がく。肉に火が通ったら氷水にさらす

  5. 5

    写真

    一口大にちぎったレタスの上に、ピーマン、豚肉を乗せ、梅肉ソースをかけて完成。

コツ・ポイント

ピーマンは薄くスライスすれば生でもいけます。子供のいるご家庭では、加熱して苦味を抑えるのがおすすめ。

このレシピの生い立ち

ピーマンを炒め物以外でも楽しみたい!という人向けにつくってみました。
レシピID : 7385788 公開日 : 22/12/06 更新日 : 22/12/06

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