ヨーグルトメーカーで手作り納豆の画像

Description

自分で材料から選べば、より一層安心して食べられます。大豆もタレに使う調味料も、オーガニックで化学調味料不使用で大満足です

材料

200〜300g
大豆の3〜4倍
1/4パック
お湯
大さじ1

作り方

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    大豆を洗う。
    皮が取れてしまったり、豆が割れたりしやすいので、優しく洗って下さい。

  2. 2

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    大豆の約3-4倍の水に一晩浸す。
    水に浸すと2-3倍の大きさになります。

  3. 3

    浸した水は捨てず、そのまま鍋に移して、強火にかける。沸騰したら弱火に。

  4. 4

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    途中でアクを取る
    大豆がお湯から出てしまうと乾燥するので、常に水から出ないよう、必要に応じて差し水する。

  5. 5

    ヨーグルトメーカーの容器、蓋、混ぜる為のスプーン等 使う物は全て熱消毒しておく。

  6. 6

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    ヨーグルトメーカーの容器に市販の納豆1/4パックをお湯を入れて混ぜておく。

  7. 7

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    柔らかくなった大豆を⑥に入れ、⑥と良く混ぜる。

  8. 8

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    ⑦にキッチンペーパーをかけ、ヨーグルトメーカーの外蓋を軽くかけ保温開始。40度で24時間設定。

  9. 9

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    24時間経ったら お好きな容器に入れ替え、冷蔵庫で2-3日成熟させる。

  10. 10

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    出来上がり!

  11. 11

    納豆のタレも
    しょうゆ、ミリン、だし(無添加であれば最高♬)で作れば安心安全な納豆を楽しめます♡

  12. 12

コツ・ポイント

◆大豆を戻した水は捨てずにそのまま茹でる時に使ってください。

◆大豆は柔らかく茹でると寄り市販の納豆ぽいです。大豆によりますが、私はいつも5-6時間茹でます。

このレシピの生い立ち

オーガニックの大豆を沢山買ってしまったので、納豆を作ってみました。茹でる時間が長い以外は基本放置しておけば良いので楽チン
レシピID : 7394785 公開日 : 22/12/16 更新日 : 23/01/31

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