［糖質制限］トマト缶でデトックススープ
ぶんぶんチョッパー
作り方
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1
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玉ねぎ、ピーマン、人参は2㎝角に切る。
しめじ、舞茸は石づきを取っておく。
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2
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キャベツは食べやすい大きさに切り、セロリは1㎝幅に切る。
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3
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☆を『ぶんぶんチョッパー』に入れる。
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4
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蓋をして、ぶんぶんする。
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5
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鍋に4と★を入れ蓋をし、沸騰したら10分程煮る。
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6
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5に◇を加えて更に5分程煮たら完成！
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7
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2023/1/20
人気検索トップ10入りしました！
ありがとうございます♡
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コツ・ポイント
・材料を入れてぶんぶんしている途中で、容器を上下に振り食材を動かすと均一にみじん切りができます！
このレシピの生い立ち
食べて痩せる！
ダイエット効果が高いだけじゃなく、味や風味も◎
美味しく食べてきれいに痩せましょう♪
ダイエット効果が高いだけじゃなく、味や風味も◎
美味しく食べてきれいに痩せましょう♪
ぶんぶんチョッパー
