ひじきの五目煮の画像

Description

あっさりしたひじきの五目煮です♪
栄養たっぷり◎
大豆缶やカット済みこんにゃくで時短♪

材料 (3〜4人分)

1/2本
1枚
きんぴら用こんにゃく
1袋
200cc
○昆布だし醤油 赤こいくち
大さじ3
○みりん
大さじ2
○砂糖
大さじ1
ゴマ油
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    《下準備》
    ・芽ひじきを水で戻し、洗ってザルにあげ水気を切る
    ・人参を細切りにする

  2. 2

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    ・油揚げを油抜き短冊切りにする
    ・こんにゃくを下茹でし水気を切る

  3. 3

    写真

    鍋に○を入れ、芽ひじき、人参、油揚げ、大豆、こんにゃくを入れる

  4. 4

    写真

    落とし蓋をして煮る

  5. 5

    仕上げにゴマ油を垂らし混ぜる

コツ・ポイント

出汁やお酒がいらないお醤油を使っています。

煮汁も飲めるような、あまり煮詰めすぎない我が家スタイルです。
お好みの濃さまで煮詰めてくださいね♪

初めに炒めず、後から垂らす少量のゴマ油がポイント♪

このレシピの生い立ち

Instagram : coral.shoreで紹介しています。
https://www.instagram.com/coral.shore/

こいくち醤油は「うすくち文化研究所」さんの「昆布だし醤油 赤こいくち」を使用しています。
レシピID : 7416071 公開日 : 23/01/12 更新日 : 23/01/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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わたさな2016
今日から沢山作って、お弁当のおかずに毎日入れようと思います😅

つくれぽありがとうございます♡ 動画も嬉しいです! お弁当もとっても美味しそうですね♪ 冷凍保存もできるのでぜひ♡