体が温まるベーコンと根菜のミネストローネ

体が温まるベーコンと根菜のミネストローネの画像

Description

ベーコンにゴボウとニンジンと里芋を合わせ、玉ねぎとカボチャも加えてミネストローネに。今回は、2種類の仕上げを試しました。

材料 (2人分)

スティックベーコン
1パック(70g)
15cm×2本
4cm分
冷凍の里芋
4個
1/8個
1/4個
ニンニク
ひとかけ
オリーブ油
大さじ2
500ml
◇顆粒コンソメ
小さじ4
少々
胡椒
少々
☆小分けトマトペースト
1本(18g)
☆お好みでオレガノ
少々
少々
粗挽き黒胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    鍋に油と芯を除いて薄切りにしたニンニクを入れる。手前に傾けてニンニクが薄茶色になるまで弱火揚げ焼きにする。

  2. 2

    写真

    1にベーコンを加えて脂身が透け始めるまで中火で炒める。

  3. 3

    写真

    3に8mm厚さで半月切りにしたニンジンと根側を残して櫛切りにした玉ネギを加える。玉ネギが透け始まるまで炒める。

  4. 4

    写真

    3に叩いて割れ目をつけ4cm長さに切ったゴボウと食べやすい大きさに切ったカボチャを加える。ひと混ぜして油気を馴染ませる。

  5. 5

    写真

    4に里芋を足して◇を加える。強火にかけて沸いたら弱火にして12分くらい煮込む。塩と胡椒で味を調える。

  6. 6

    写真

    5の半量を器に移す。粉チーズと乾燥パセリと粗挽き黒胡椒を散らせば1皿ができあがり。サッパリ味に仕上がる。

  7. 7

    写真

    5の残りに☆を加えてひと混ぜする。中火で沸かして弱火で3分くらい煮る。

  8. 8

    写真

    7を器に移して粉チーズと乾燥パセリと粗挽き黒胡椒を散らす。トマト風味のミネストローネができあがり。酸味がアクセントに。

コツ・ポイント

食材の画像を撮り忘れました。1では、ニンニクを弱火でジックリ加熱して油に香りを移します。4では、ゴボウを叩くことで味が染みます。5と7では、煮た後で完全に冷ますと味が落ち着きます。7で☆に加えるトマトペーストは、カゴメの製品です。

このレシピの生い立ち

テレ朝「DAIGOも台所」で紹介された「根菜のミネストローネ」を参考にしました。冷凍庫の余り野菜を足したり、トマト風味にも仕上げたりとアレンジ済み。簡単でウマシなので、ぜひお試しください。根菜類は体が温まりますよ。
レシピID : 7420344 公開日 : 23/01/17 更新日 : 23/01/17

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