豚肉と野菜のオイスターソース炒め
作り方
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1
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豚もも肉は、脂を取り、食べやすい大きさに切る。
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2
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ボールに、豚肉と●印の調味料を入れ、よく混ぜて、30分程度漬け込んでおく。
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3
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キャベツは、食べやすい大きさにざく切りする。
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4
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にんじんは、皮をむき、2~3mm幅程度にいちょう切りする。
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5
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たまねぎは、3~4mm幅程度に縦に千切りにする。
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6
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ピーマンは、へたと種を取り、縦半分に切った後、食べやすい大きさに千切りする。
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9
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いい香りが立ってきたら、ボールに漬け込んでおいた豚肉を漬け込み用タレと一緒に入れて、中火で炒める。
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10
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しばらく炒めて、赤みがなくなったら、一旦、ボールに戻す。
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11
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フライパンをキッチンペーパーなどで拭いた後、再度、油をしき、熱して、下ごしらえをした野菜を入れて、中火で炒める。
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12
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しばらく炒めて、野菜がしんなりしてきたら、先ほどボールに戻した豚肉を、再度、フライパンに入れる。
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13
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豚肉と野菜がなじむように、しっかりとかき回しながら、少し炒める。
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14
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一旦、火を止め、オイスターソースを入れて、味見をする。少し物足りなかったら、塩・こしょうをして味をととのえる。
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15
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味がととのったら、再度、火をつけ、ざっと具材全体をかき回しながら炒める。
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器に盛りつけて、出来上がり!
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コツ・ポイント
肉を野菜を別々に炒めることで、肉がかたくならずにすみます。オイスターソースの量はお好みで、仕上げは、軽く塩・こしょう。
このレシピの生い立ち
やっぱり、肉と野菜の炒め物には、オイスターソースかな~と思い、作ってみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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