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かぼちゃのタネとワタを取り一口大にカット、玉ねぎは薄切り、お米は茶こしなどに入れてさっと洗う
鍋に油を引き、たまねぎを中火で炒める
しんなりしてきたら、かぼちゃ、お米、Aを入れてカタカタなったら弱火に落として12分煮込む
ローリエを取り出し、バットなどに出して少し冷ます(お鍋はそのまま)
フードプロセッサーで滑らかになるまで混ぜる
⑤を鍋に戻し牛乳を入れ60℃で温める(温度設定できなければ弱火で!温まればok)
塩、こしょうで味を整え、器に盛り付けた後にパセリを振る