茹で豚のポッサムの画像

Description

簡単に作れる美味しいヘルシーな料理

材料

800ml
しょうがスライス
1片
青い部分
大さじ2
味噌
大さじ1
好きな量
◎タレ調味料
大さじ2
砂糖
大さじ2
コチュジャン
大さじ2
豆板醤
小さじ1/2
味噌
大さじ1
生姜
小さじ1/2
ニンニク
小さじ1/2
適量
◎スープ材料
カットネギ
1/3本
中華だし
小さじ1
1個
胡麻油
少々

作り方

  1. 1

    鍋に肉が浸るくらいの水を入れ、豚バラブロック、ニンニク、しょうが、ネギ、酒、味噌を入れる

  2. 2

    中火で沸騰したら、アクを取り、蓋をして弱火で40分
    ⇒水が少なくなったら足してください

  3. 3

    待ち時間に【◎タレ調味料】をよく混ぜて作っておく

  4. 4

    お肉を取り出して、食べやすい大きさにカットする

  5. 5

    ゆで汁に入れていた材料は取り出し、【◎スープ材料】を入れ中華風たまごスープに♪

  6. 6

    お肉をサンチュと一緒に盛りつけたら完成!

コツ・ポイント

ヘルシーおつまみレシピ!

このレシピの生い立ち

料理下手でも失敗しない!誰でも簡単に作れる最強痩せ飯
レシピID : 7453034 公開日 : 23/02/19 更新日 : 23/02/19

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