牛すじカレー(グルテンフリー)
Description
グルテンフリーなヘルシーカレーです。
時間をかけて煮込みます。
時間をかけて煮込みます。
材料
(6〜7皿分)
500g
○生姜
ひとかけ
○にんにく
ふたかけ
ある分
○日本酒
少量
油
少量
にんにく(みじん切り)
ひとかけ
中2個
中1本
カレー粉(S&B)お好みの量(多めに入れてます)
大さじ3〜5
固形コンソメ
1個
日本酒
100cc
●荒ごしトマト(トップバリュー)
1パック 390g
●醤油
30cc
200〜250cc
●ローリエ(あれば)
2枚
チリペッパー(辛さ調節)
お好みで
作り方
コツ・ポイント
牛すじの下処理をしっかり行いヘルシーさを目指します。
水や日本酒の分量で、荒ごしトマトのパックの中身を綺麗に取り出します。
醤油を入れるのと入れないのでは格段に美味しさが変わります。
水分量は調節しながら入れて下さい。
水や日本酒の分量で、荒ごしトマトのパックの中身を綺麗に取り出します。
醤油を入れるのと入れないのでは格段に美味しさが変わります。
水分量は調節しながら入れて下さい。
このレシピの生い立ち
市販のカレールーを使わずに、なおかつグルテンフリーにこだわりお肉は、ラム肉だったり牛すじだったり…我が家の定番カレーです。