ワサビソースで味わう彩り野菜のテリーヌ

ワサビソースで味わう彩り野菜のテリーヌの画像

Description

ゼラチン不使用!野菜だけの彩り豊かなテリーヌ!いつものサラダをテリーヌに変えるだけで食卓の雰囲気が変わります♪

材料 (18㎝パウンド型1台分)

4本
1/2個
50g
2~3枚(約150g)
250ml
野菜コンソメ
小さじ1
ふたつまみ
【B】豆乳マヨ
大さじ1
【B】醤油
小さじ1/2
【B】ワサビ
少々
バルサミコソース(市販)
適宜
ベビーリーフ、セルフィーユ
適宜

作り方

  1. 1

    野菜を切ります。
    カボチャは厚み1cmに切り、型の長さ分用意します。

  2. 2

    オクラは塩をふって軽くこすり、うぶ毛を取ります。ガクも取ります。

  3. 3

    パプリカはヘタとタネを取り、6~8つ割りにします。
    シイタケは軸をのぞきます。カリフラワーは2~3㎝の小房に分けます。

  4. 4

    紫芋は幅1㎝に切り、型の長さ分用意します。

  5. 5

    1〜4を野菜コンソメ(分量外・少々)を入れた湯で、それぞれさっと茹でます。

  6. 6

    鍋にAを合わせ、火にかけます(中火)沸騰したら弱火にし、混ぜながら2分程度加熱します。野菜コンソメ、塩を加え溶かします。

  7. 7

    型にラップ、キャベツの順に敷き込み、5の野菜を彩りよく並べます。

  8. 8

    7に6を流し、キャベツ、ラップで蓋をします。冷蔵庫で冷やし固めます。

  9. 9

    冷え固まったら、8を1㎝程度の厚さに切り分けて器に盛り、合わせたBを添えます。

  10. 10

    お好みでバルサミコソース、ベビーリーフ等も飾ります。

  11. 11

    栄養価等はこちら→https://weeeat.tokyogas-com.co.jp/recipe/00061.html

コツ・ポイント

切った時の断面が綺麗に出るように、野菜のバランスを見ながら敷き詰めます。
すきまにしっかりとコンソメ寒天を流して、野菜を接着させるのが、カットした時に崩れないポイントです!

このレシピの生い立ち

weeeat!では、プラントベースを中心としたレシピを紹介しています。サイトには、PBF商品なども紹介しています♪ぜひチェックしてみてください。
HP:https://bit.ly/3quJ3DU
レシピID : 7468741 公開日 : 23/03/09 更新日 : 23/11/02

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