きんにくに鶏ちゃーしゅう
作り方
コツ・ポイント
鶏むね観音開きはナイフを中心にから外側に全体が四角になるイメージなるように。タコ糸探したら無かったので絹糸使いました。
火加減強火で行くと固くなるので注意です。程々でいいです。
火加減強火で行くと固くなるので注意です。程々でいいです。
このレシピの生い立ち
前にタレ作り袋いれ水沸かしそのまま沈めフタして1時間寝かせ作る(低温料理)で皮じゃつかん身が生で失敗したのでこの方法に。
お弁当に最適です。葉野菜で巻いて食べるとバランスよく身体、腸活になりますオリゴ糖入れましたので。
お弁当に最適です。葉野菜で巻いて食べるとバランスよく身体、腸活になりますオリゴ糖入れましたので。