旦那にウマイ!と言わせた「簡単」天津飯

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Description

飲み物のように、ペロッと無くなります。

材料 (2人分)

茶碗2杯分
白ねぎと、青ネギ トッピング用
2センチ位
オリーブオイル
大さじ1
3個
〔あんの材料〕
1/2カップ
※味ぽん
大さじ1
※はちみつ又は砂糖
小さじ1
※香味ペースト
2センチ位
※おろし生姜
1センチ位
具)冷蔵庫にあるきのこ
具)冷凍庫のホタテ、カニカマ等
大さじ1
ごま油

作り方

  1. 1

    先ずは卵を溶き、ネギも刻んでおく。

    あんを作ります。※を小鍋で中火にかけ沸騰したら、あんの具を入れて火を通します。

  2. 2

    火が通ったら一旦火を止め、
    水溶き片栗粉を混ぜ混ぜしながら
    加える。

    香り付けに、ごま油もまわし入れる

  3. 3

    写真

    弱火のフライパンに
    オリーブオイルと1 のネギを入れ
    香味油を作ります。

  4. 4

    写真

    3の香りが出てきたら、強火にし、
    卵を追加投入し、周りが固まってきたら、全体をふわっと混ぜ、

  5. 5

    写真

    まだ少し生っぽいと、思うところで、火から下ろして、熱々ご飯にかけます。
    この上に、2のあんと、青ネギ散らしたら完成!

  6. 6

    写真

    付け合わせに、もずくスープ
    おすすめです。
    レシピID 7522318

コツ・ポイント

ご飯は面倒でも、一旦、ご飯茶碗に入れてから皿にひっくり返すと、見た目が綺麗に仕上がります。

このレシピの生い立ち

気に入ったレシピが出来たので、自分の
メモとして掲載してみました!
レシピID : 7522245 公開日 : 23/05/06 更新日 : 23/05/06

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#簡単で美味しく頂きました。