柔らか鶏むね肉とキャベツのコク旨炒め

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Description

子供から大人までお箸が止まらないレシピです!

材料

500g
1/4個
3個
少々
マヨネーズ
大さじ1
大さじ2
砂糖
小さじ2
塩胡椒
少々
大さじ3
・鶏ガラスープの素
小さじ1
・醤油
大さじ1
・砂糖
小さじ1
・酒
大さじ1
・ニンニクチューブ
2.3cm
 
 
 

作り方

  1. 1

    キャベツは一口大に切り、ぶなしめじ1/2株はいしづきを切り、ほぐしておく

  2. 2

    鶏むね肉は一口大削ぎ切りし、
    ポリ袋に酒大さじ2・砂糖小さじ2・塩胡椒少々を一緒に入れてよく揉み込む。

  3. 3

    ・の調味料を混ぜ合わせておく。

  4. 4

    卵3つ・塩少々・マヨネーズ大さじ1を入れてよく混ぜ合わせ、油を引いたフライパンで優しく炒め、一度取り出す

  5. 5

    漬け込んでおいた鶏むね肉に片栗粉をまぶし、両面焼き色がつくまで焼いていく。

  6. 6

    両面焼き色がついたら、キャベツ・ぶなしめじを追加し、③で作ったタレも入れてキャベツがしんなりするまで炒める。

  7. 7

    最後に卵を加える

コツ・ポイント

鶏むね肉を調味料に漬け込むことで、
ぷりぷり柔らかに仕上がります!

このレシピの生い立ち

鶏むね肉のレパートリーを増やしたくて作りました。
レシピID : 7541098 公開日 : 23/05/29 更新日 : 23/05/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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kuuko♪
簡単でおいしくて子供も旦那もパクパク食べてました^ ^またリピします!
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0720まま
むね肉が柔らかくてびっくり‼️片栗粉のとろみで味しっかり絡んで美味しかったです♪子供にも好評でしたよ!
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maakii28
簡単で美味しいです!胸肉柔らか♪
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大好物
しめじが無かったので、えのきで代用しました!美味しかったです♪

つくれぽ嬉しいです^_^ 作ってくださりありがとうございます! えのきで代用いいですね♪