豆腐ステーキのオイスター鶏そぼろあんかけ

豆腐ステーキのオイスター鶏そぼろあんかけの画像

Description

オイスターソースで作ったあんかけを、豆腐ステーキにかけてみました。
甘酢あんかけよりあっさり。そして簡単です!

材料 (2人分)

1丁
1枚
5cm
調味料
オイスターソース
大さじ2
鶏がらスープの素
小さじ1
大さじ1
ごま油
大さじ2
水溶きかたくり
小さじ2
大さじ2

作り方

  1. 1

    豆腐は乾いたふきんかキッチンペーパーに30分ほどくるみ、水気を取っておく。
    その後、4つに切っておく。

  2. 2

    ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、塩茹で(分量外)し、ざるにあげておく。

  3. 3

    しいたけを食べやすい大きさに切る。京ネギはみじん切りにする。

  4. 4

    鍋に酒を入れ、鶏肉を炒める。鶏肉に火が通ったら、しいたけを加え、しんなりするくらい炒める。

  5. 5

    手順4に水+鶏がらスープの素を加える。煮立ったら弱火にし、オイスターソースを加える。

  6. 6

    まんべんなくオイスターソースが混ざったら、水溶きかたくりをまわし入れ、とろみがつくまで混ぜる。

  7. 7

    フライパンにごま油を熱し、水切りした豆腐を並べる。両面に軽く焦げ目がついたら皿に盛る。

  8. 8

    豆腐に手順6のあんをかけ、最後にみじん切りした京ネギを散らしてできあがり。

コツ・ポイント

・自宅でひき肉を作る場合は、やや荒めがおいしいと思います。
・塩分は十分あると思いますが、塩気が足りないと感じる場合は、手順6で、水溶きかたくりを加える前に塩を加えてください。

このレシピの生い立ち

モニターでいただいたオイスターソースで作ってみました。
レシピID : 755891 公開日 : 09/03/10 更新日 : 09/03/10

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