【保育園給食】辛くないなす入り麻婆豆腐

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Description

子どもたちの大好きな辛くないマーボー豆腐に夏野菜のなすを入れました。

材料 (大人2人分)

280g
60g
40g
24g
しょうが
少量
にんにく
少量
小1
みそ
大1小
しょう油
小2
砂糖
大1弱
大1弱
大1

作り方

  1. 1

    なすは、厚めのいちょう切りにし、あく抜きををしたら水気を切る

  2. 2

    干しシイタケはぬるま湯で戻す。みそ、しょう油、砂糖は合わせて溶いておく

  3. 3

    干しシイタケ、にんじん、ねぎ、にんにく、しょうがはみじんぎりにする(にんにく、しょうがはチューブを使っても大丈夫)

  4. 4

    油を熱し、にんにく、しょうがを炒め、香りが出たら豚ひき肉を入れ炒めたら、しいたけ、にんじん、ネギを入れ炒める。

  5. 5

    豆腐は、1.5cm角に切る

  6. 6

    なす、豆腐、合わせておいた調味料を入れ、なすと豆腐がつぶれないようにゆっくりかき混ぜながら煮る

  7. 7

    煮立ってきたら水溶き片栗粉でとろみをつけて仕上げる

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

さいたま市認可保育園「きらら西口園」の人気レシピです。
レシピID : 7576477 公開日 : 23/07/14 更新日 : 23/07/14

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