ゴーヤと玉ねぎのサラダの画像

Description

生のゴーヤを使ってサラダにしました。

材料 (4人分)

1本
1/2個
少々
マヨネーズ
大さじ4
70g

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切って、ワタと種を取り除き、輪切りにする。

  2. 2

    写真

    塩で軽く塩揉みをした後、水で軽く洗ってから、水気をよく絞る

  3. 3

    写真

    玉ねぎは薄切りにして水にさらしたら、キッチンペーパーにくるんで水気をよく絞る

  4. 4

    全ての材料を混ぜ合わせる

コツ・ポイント

ゴーヤ苦味を減らす意味で塩揉みをした後に水で軽く洗ってみました

このレシピの生い立ち

ゴーヤが余ってしまったので、サラダにしてみました
レシピID : 7610293 公開日 : 23/08/31 更新日 : 23/10/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
クックるん☆戦隊
紫玉ねぎが残っていたので、鮮やかなサラダになりました♪

紫玉ねぎの妨害彩りがあっていいですね

初れぽ
写真
ミツマメ
これだけで何杯でもいけます!うまっ!

喜んでいただけてよかったです