三色丼 豚鶏そぼろ・かぼちゃ卵・広島菜漬

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Description

いつもとちがう組み合わせで。そぼろはたくさん作って作り置きしました。

材料 (そぼろは6人分ぐらい)

酒 ★
大1
醤油 ★
大2
砂糖 ★
大1
みりん ★
大1
しいたけのだし ★
200mL
生姜 ★
1かけ
1/4袋
少量
1/6~1/8個
広島菜漬
好みの量
2個
砂糖 ◆
大1.5
大1~2
豆板醤
2~3cm
ごま油、山椒
お好みで

作り方

  1. 1

    きのこをみじん切りする。

  2. 2

    ★の調味料をすべてなべに入れて火をつける。

  3. 3

    沸騰したら、ひき肉ときのこ、豆板醤を入れる。

  4. 4

    アクをとる

  5. 5

    材料に火が通ったら味見をする。

  6. 6

    片栗粉を大さじ1の水で溶いて、鍋をかき混ぜなから入れ、とろみが付いたら火を止める。

  7. 7

    好みでごま油や山椒を入れる。

  8. 8

    ボールにかぼちゃを細かく切って、溶き卵、砂糖 ◆を加えてよく混ぜる。

  9. 9

    耐熱容器に入れて、電子レンジで30秒加熱、菜箸でよく混ぜる、を繰り返し、好みの半熟になるまで行う。

  10. 10

    広島菜漬は好みの大きさに切る。

  11. 11

    炊いた御飯の上に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

卵ははじめはドロドロですが、30秒ずつ行ったほうが、吹きこぼれがなくて安心。固まり始めたら30秒~1分で調節してもよい。そぼろはしっかりアクをとるのが大切。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に残っていた材料と、そぼろが食べたかった。仕事帰りで疲れていたが、ストレス発散も込めて行った。片付けこみで40分で完成しました。(米を炊く時間は除く)
そぼろは保存する場合は、味を濃いめにしたら日持ちします。
レシピID : 7631374 公開日 : 23/09/28 更新日 : 23/09/28

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