スパイスで作るこどもカレーの画像

Description

4歳の娘と一緒に食べられるカレーです♪スパイスを足せば大人味にも!家族で楽しめるカレーです。

材料 (2〜3人分)

1/2本
1/2個
ひとつまみ
200g
500cc
醤油
大さじ2
ケチャップ
大さじ2
塩麹
大さじ1
はちみつ
大さじ2
コリアンダー
小さじ1/4
クミン
小さじ1/4
ターメリック
小さじ1/2
大さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    写真

    野菜を1cm程度の角切りにし、鍋に大さじ3の水と塩を加え、蓋をして弱〜中火で柔らかくなるまで蒸す。

  2. 2

    写真

    野菜が柔らかくなったら、食べやすく一口大に切った豚肉を加え、炒める。

  3. 3

    写真

    ある程度火が通ったら、水を加えてアクを取り、調味料を全て加える。

  4. 4

    写真

    そのまま10分ほど煮込む。

  5. 5

    写真

    米粉を別容器に入れ、4の煮汁で溶く。

  6. 6

    写真

    5を鍋に加え、とろみがつくまで煮込む。

コツ・ポイント

一度に調味料を入れるので簡単です!スパイスを足せば大人向けにもなり、家族で楽しめるカレーです♪辛味がほしければ、チリペッパーを足すと◎米粉の種類によってとろみが変わってくると思うのでお好みで調整してください。

このレシピの生い立ち

娘が食べられるカレーをルー不使用で作りたくて
レシピID : 7634460 公開日 : 23/10/03 更新日 : 24/04/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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しおしおこんぶ
子供に好評でした!辛くないのにスパイスの風味が効いてて美味しかったです

つくれぽありがとうございます!子どもさんに好評で嬉しいです!♡

初れぽ
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CHINCYOGA
塩麹が無かったので白すりごまとソースを少し入れて豚ひき肉で。美味しくてすぐにおかわりして出来上がりの画像が撮れませんでした(笑)

嬉しいコメントありがとうございます♪白すりごま入りも気になります♡私も今度試してみますね!✨