母直伝、家族絶賛ビーフシチュー
Description
母の得意レシピを伝授してもらいました。
材料
(4人分)
牛肉カレー用、小間切れ
500グラム
適量
1個
中4個
中1本
中3個
コンソメ固形
3個
3カップと150cc
1缶
砂糖
大さじ1
酒
大さじ1
醤油
大さじ1
塩 胡椒
適量
ケチャップ
大さじ3
ローリエ(無くても可)
1枚
作り方
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1
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肉に塩コショウをしっかりとふり、しばらく馴染ませる。
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3
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肉に小麦粉をつけて揉み込む。フライパンを火にかける。牛脂を入れ、カレー用肉を焼く。
表面に焼色を付ける程度
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4
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小間切れ肉を炒め、焼色が付いたものから、お鍋に移す。
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5
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同じフライパンで、玉ねぎが飴色になるまで炒める。
(焦げ付きそうであれば、サラダ油を足して炒める)
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6
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お肉の入ったお鍋に、水を3カップ入れ、火にかける。
灰汁が出るので、丁寧に取り除く。
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7
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ジャガイモ、人参、炒めた玉ねぎを入れる。
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8
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トマト缶、お水150cc、コンソメ、砂糖、酒、醤油、を入れ、蓋をして野菜が柔らかくなるまで煮る。時々灰汁を取る。
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9
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マッシュルームを入れ、更に煮る。
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11
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1時間以上煮込むと、トロトロになるので、じっくりと。
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12
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仕上げに茹でたブロッコリーを加える。
味を見て薄ければ、コンソメ固形半分を足す。
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コツ・ポイント
早めに作り始め、良く煮込むと美味しさが増します。シチューに美味しいお肉はスネ肉ですが、今回はあるもので作りました。翌日は更に美味しくなります。
お好みで調味料を足して下さい。
肉にまぶす小麦粉は、とろみになるので、気持ち多めに。
お好みで調味料を足して下さい。
肉にまぶす小麦粉は、とろみになるので、気持ち多めに。
このレシピの生い立ち
覚書として残したくて