ごぼうとキノコのツナマヨ炒めの画像

Description

旬の「ごぼう」を使って美味しいおかずが出来ました。
酒のつまみも丁度いい感じです。

材料 (2〜3人分)

1/2本(75g程度)
1/2パック
1/2パック
1/2パック
1/2本
生姜
1片
1缶(75g程度)
○薄口醤油
小さじ1
○みりん
小さじ1
○マヨネーズ
大さじ1
○鷄ガラスープの素
大さじ1/2
一味唐辛子
適量

作り方

  1. 1

    ごぼうは流水で汚れを落とし、皮を削いだら包丁の側面で叩き、たたきごぼうにして3cm程度の長さに切ります。

  2. 2

    シメジ、舞茸、エリンギは、石突きを除き手で小房に分けます。
    長ねぎは、斜め薄切りにします。
    生姜は、粗微塵にします。

  3. 3

    ○印の調味料を適当な大きさのボウルなどに入れて、混ぜ合わせておきます。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を中火で熱し(1)を炒めます。
    火が通ったら、(2)のキノコと長ねぎを加え更に炒め合わせます。

  5. 5

    全体的に火が通ったらツナ缶を油ごと加え、(2)の生姜を加え更に炒め合わせます。
    最後に(3)を回し入れ良く絡めたら完成

  6. 6

    お気に入りの器に盛って、炒りごま&一味唐辛子をふりかけて美味しく頂きましょう。

コツ・ポイント

旨味たっぷりのツナ缶の油を使う事で美味しいのが出来ますよ!
ごぼうは、叩いて潰す事で火の通りが良くなり、味も染みやすくなります。
旬の過ぎた(固い)ごぼうは、一旦茹でてから叩くのがいいですね。

このレシピの生い立ち

旬の柔らかい「ごぼう」を使った簡単料理を紹介する番組で作っていた料理を思い出しながら作ってみました。
キノコは、お好みで色々使ってみて下さいね。
レシピID : 7653395 公開日 : 23/10/31 更新日 : 23/11/01

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