大豆と野菜たっぷり♪具沢山ミネストローネ

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Description

大豆と野菜たっぷりの具沢山ミネストローネ♪♪

材料 (6人分)

蒸し大豆又は水煮大豆
100g
1/2本
1個
にんにく
1片
Aトマトカット缶
1缶(400g)
Aコンソメキューブ
2個
Aトマトケチャップ
大さじ1
A乾燥ミックスハーブ
適宜
800cc〜900cc
お好みで

作り方

  1. 1

    ・ベーコンは、細切り
    ・人参、玉ねぎ、じゃがいも、キャベツは、1cm角に切る。
    ・にんにくは、みじん切りにする。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを引き、ベーコンとにんにくを炒める。

  3. 3

    ベーコンから、脂が出てきたら、人参、玉ねぎ、じゃがいもを中火で炒める。(玉ねぎが少し色付く位まで)

  4. 4

    キャベツと大豆を入れ、キャベツが少し、しんなりするまで炒める。

  5. 5

    【A】を入れ、15分ほど煮る。
    器に盛り、お好みで粉チーズをふる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

スープレシピ
レシピID : 7664401 公開日 : 23/11/06 更新日 : 23/11/06

このレシピの作者

mikanaꔛ‬
■クックパッドアンバサダー2022、2023
■ソイフードマイスター
■食育アドバイザー
■ベジタブル&フルーツアドバイザー
■健康食アドバイザー
福岡在住/スポーツクラブ勤務
ソイフードと旬の野菜を使った、ヘルシーおつまみおかずが得意です
少しでも簡単に!でも手抜きに見えない!を日々研究中
ヘルシー♪簡単♪美味しい♪レシピをお届けしたいです。
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ふたごゆき
レシピのトップ画像が美しくて作ってみました♪粉チーズの代わりにとろけるチーズをかけて頂きました♬美味しかったです♡
初れぽ
写真
みや☆じゅん
冷蔵庫にある野菜で美味しく暖かなスープができました!