鶏むね肉と 舞茸 しめじ のケチャ炒め✾

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Description

鶏むね肉と舞茸、しめじの簡単な炒め物です。
お弁当のおかずにも.•♬

材料 (3人分くらい)

1株
1株
1個
┗炒め用、サラダ油
適量
調味料
ケチャップ
大さじ4
中濃ソース
大さじ2
コンソメ
1個
生姜すりおろし(チューブでもOK)
1カケ分
胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    舞茸は手で割いて、しめじは石突きを切り落としてバラす。

  2. 2

    写真

    玉ねぎは繊維に沿って3mmにスライスする。

  3. 3

    写真

    鶏むね肉は、繊維を断ち切るように、一口大削ぎ切りにする。

  4. 4

    写真

    フライパンに油を引いて熱し、きのこと玉ねぎを炒める。

  5. 5

    写真

    玉ねぎがしんなりしたら、一旦火を止め、調味料と鶏むね肉を入れる。

  6. 6

    写真

    鶏肉に火が通るまで、中火でサッと炒める。

コツ・ポイント

・鶏むね肉は火を通し過ぎるとパサつくので、野菜を痛めてから最後にサッと火を通して下さい。

このレシピの生い立ち

舞茸を使った直ぐに出来る、メインのおかずを作りたかったので、鶏むね肉でボリュームを出しました( •̤ᴗ•̤ )
レシピID : 7667804 公開日 : 23/12/24 更新日 : 23/12/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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s06007
中濃なくウスターで代用しました。舞茸大事かもしれませんね。香りが違います。鶏は怖いのでじっくり10分煮込みましたが柔らかでした。
初れぽ
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むいんとす
とっても美味しく作れました!ケチャップに加えてソースがいい味出してますね〜✨✨食べ応えもあって満足です。また作りたいです!