材料2つ☆豚こまと薩摩芋の簡単甘辛炒め。

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Description

節約食材の豚こま肉にホクホクのさつまいもを加えてボリュームアップ。濃いめの甘辛味でごはんがすすむおかずです。

材料 (2〜3人分)

1本(200g)
醤油
大さじ1
オイスターソース
大さじ1
大さじ1
砂糖
大さじ1
すりおろしにんにく
少々
仕上げ用
炒り白ごま
適量

作り方

  1. 1

    さつまいもは厚さ5mm程の輪切り半月切りにして水に晒し、水の濁りがなくなるまで何度か水を替えながらざっと洗う。

  2. 2

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    深めの耐熱皿にさつまいもとひたひたの水を入れてラップをし600wのレンジで5分程加熱する。(楊枝を刺してすっと通るまで)

  3. 3

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    火をつける前のフライパンに★の調味料を入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

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    豚こま切れ肉を入れて調味料を絡めたらフライパンにお肉を広げる。なるべく重ならないようにすると良いです。

  5. 5

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    さつまいもの加熱が終わったら水を捨てて豚肉の上にのせ、中火にかける。

  6. 6

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    ジュージュー音がしてきたら豚肉を裏返し、さつまいもにタレを吸わせるようにしながら炒める。

  7. 7

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    汁気がなくなったら火からおろす。

  8. 8

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    器に盛り付け、お好みで炒り白ごまを振る。

コツ・ポイント

豚肉、さつまいもの量は大体で大丈夫です。(※写真はさつまいも300gで作ったのでかなり芋が多いです)フライパンは26cmのものを使用しています。

このレシピの生い立ち

家庭菜園のさつまいもが今年は豊作でなかなか減らないのでいつものオイスター炒めにさつまいもを加えて作ってみました。虫食いのお芋の為、所々皮を剥いています。
レシピID : 7670811 公開日 : 23/11/14 更新日 : 23/11/14

このレシピの作者

ゆぅゅぅ
クックパッドアンバサダー。千葉県在住のお料理好きな主婦。料理は独学ですが子供の頃から主婦業をしていたので料理歴は長めです。 お料理は毎日の事だから、作る人が辛くならないように、お料理が苦手な方でもこれなら作れると思ってもらえるように、身近な食材や調味料で作れる面倒な事は一切抜きの簡単時短レシピをご提案しています。 何かひとつでもお役に立てたら嬉しいです。インスタ→@yuyu_kitchen

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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とみがた
さつま芋のやさしい甘さとオイスターソースのこってりが合わさって口の中が幸せです。

作って下さりありがとうございます!お口の中を幸せにできて良かったです(*´ω`*)♡

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クックBIBO3T☆
初めて作りました。確かにご飯の進む味付けでした。リピートしたいです。

リピして下さりありがとうございます!しっかり味でご飯が進みますよね♪また是非お待ちしています(*´ω`*)

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クックFZITG1☆
味付けがとても良い。豚肉を切らしていたので猪肉で作りました。
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クックBIBO3T☆
初めて作りました。美味しくできてよかったです。また、作ろうと思います。