青梗菜ときのこのミルクチーズスープ

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Description

青梗菜はβ-カロテンやビタミンC、ミネラル類も豊富なお野菜です。クリーミーなミルクチーズスープで身体を温めてください。

材料 (2人分)

1/2株
1/2玉
60g
1/2パック
大さじ1
コンソメ
小さじ2
200㏄
200㏄
オリーブオイル
大さじ1
ブラックペッパー
適量
飾り用

作り方

  1. 1

    青梗菜はよく洗い、水気を絞り3cm幅に切っておく。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りに、ベーコンは細切りにする。しめじは石づきを除いてほぐす。

  3. 3

    鍋にオリーブオイルを引いて熱し、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。しめじ、ベーコンを炒めてサッと炒めます。

  4. 4

    小麦粉を振り入れ、粉っぽさがなくなるまで混ぜ合せ、コンソメを加えて水を数回に分けてダマにならないように混ぜる。

  5. 5

    沸騰させてから3分ほど中火で煮ます。

  6. 6

    火を弱め、牛乳、青梗菜を加える。チーズをちぎって加え、混ぜ合わせて器に注ぎ完成!

  7. 7

    お好みでブラックペッパーやクルトンをトッピングする。

コツ・ポイント

青梗菜はシャキっとした歯触りが美味しくいただけるポイントなので最後に加え、サッと火を通すイメージです。ミルクやチーズが入っているためグツグツ煮ると焦げてしまうので気を付けてください。

このレシピの生い立ち

お店で提供するスープとして作りました!
レシピID : 7690980 公開日 : 23/12/07 更新日 : 23/12/07

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