簡単♬ 大根と 鶏むね肉の 甘酢あん炒め

簡単♬ 大根と 鶏むね肉の 甘酢あん炒めの画像

Description

大根と鶏むね肉の、甘酢あんを絡めた炒め物です✾.*
作り置きにも(◍˙ᵕ˙◍)♪

材料 (3人分くらい)

10cm(500gくらい)
 
┗サラダ油(炒め用)
適量
調味料
100ml
お酢
大さじ4
醤油
大さじ4
砂糖
大さじ4
ケチャップ
大さじ2
生姜すりおろし(あれば)
1カケ分
片栗粉 大さじ1+水 大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    大根は、薄いいちょう切りにする。

  2. 2

    写真

    鶏むね肉は、繊維を断ち切るように、一口大削ぎ切りにする。

  3. 3

    写真

    フライパンに油を引いて熱し、大根を炒める。

  4. 4

    写真

    大根に油が回ったら一旦火を止めて、水と、水溶き片栗粉以外の調味料を入れる。

  5. 5

    一煮立ちしたら蓋をして弱火にし、6~7分煮る。

  6. 6

    写真

    鶏むね肉を入れて炒め、鶏肉にサッと火を通す。

  7. 7

    写真

    鶏むね肉に火が通ったら、水溶き片栗粉を入れて混ぜながら、とろみが付いたら火を止める。

コツ・ポイント

・鶏むね肉は火を通し過ぎるとパサ付くので、火が通ったらとろみを付けて火を止めて下さい。

・水溶き片栗粉は、よく混ぜてから、フライパンを混ぜながら入れると、ダマになりにくいです。

このレシピの生い立ち

大根を甘酢あんで食べたかったので( ´꒳`๑)
鶏むね肉と一緒に、フライパンで簡単な甘酢炒めにしました。
レシピID : 7702684 公開日 : 24/01/12 更新日 : 24/01/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クック艦長!
レシピどおりに作ると、あんが多めです。ちょっと減らして適量かな。