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鱈に塩を振り、5分待つ
たらを一口大に切り、片栗粉をまぶす
野菜を一口大に切る
フライパンに油を少し多めに入れ、野菜とたらを揚げ焼きにする
残った油をキッチンペーパー等で拭き取る
調味料を4の具材に回し入れ、とろみがついたら完成