鯖缶とたっぷり野菜のトマト鍋
作り方
コツ・ポイント
【1人分】
エネルギー:514kcal(ごはん150g含む) /
たんぱく質:20%エネルギー /
食塩相当量:2.4g /
野菜使用量:323g /
エネルギー:514kcal(ごはん150g含む) /
たんぱく質:20%エネルギー /
食塩相当量:2.4g /
野菜使用量:323g /
このレシピの生い立ち
テーマ:ローリングストックで健康な毎日「コバトン健康メニュー」一般公募で選ばれた
なのはなさんの作品です。
なのはなさんの作品です。