子ども喜ぶ!冬野菜のカレースープの画像

Description

隠し味は野菜のおだし!
冬野菜たっぷりのみんな大好きなカレー風味のスープです♪

材料 (2人分)

50g
オリーブオイル
大さじ1
400ml
★しあわせスープだし【国産野菜】
大さじ2
★カレー粉
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    今回は、『しあわせスープだし 国産野菜』を使います。

  2. 2

    れんこん・人参は5㎜幅のいちょう切り、ブロッコリー・カリフラワーは小房に分け、鶏もも肉は食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    鍋でオリーブオイルを中火で温め、鶏もも肉を炒めます。火が通ったら、れんこん・人参を入れ、炒めます。

  4. 4

    全体に油がまわったら、水を入れます。

  5. 5

    沸騰したら★を入れ、中弱火にし、フタをして野菜に火が通るまで煮ます。

  6. 6

    ⑤にブロッコリー・カリフラワーを入れ、柔らかくなるまで煮て、火を止めます。

  7. 7

    器に盛ったら出来上がり♪

コツ・ポイント

カレー粉の量で辛さを調節してください☆
具材は豚肉や家にある野菜に変えても◎
お好きな具材で試してください♪

このレシピの生い立ち

『子どもと 笑顔あふれる暮らし』をテーマに大好きなお子さまとあたたかく楽しい時間に包まれるレシピを発信しています♪気になった方は「しあわせスープだし」で検索してみてください☆
レシピID : 7763437 公開日 : 24/03/01 更新日 : 24/03/01

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