ささみフライメインの春の夕飯メニュー
●●●体裁よく●●●
作り方
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1
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納豆です。
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2
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ゴマたっぷり、簡単ささみフライです。ID: 6290346
ささみフライです。ID: 6518000
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3
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うどんです。茹でたほうれん草、三つ葉を乗せました。ID: 6673091
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4
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茹でたブロッコリーです。3分塩茹でしました。
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5
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スナップエンドウ、菜の花、千切りキャベツ、人参、貝割れ大根です。
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6
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トマト、レタスです。
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7
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ピンクグレープフルーツです。
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8
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煮豆です。市販のものです。
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9
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春先に、菜の花や、ピンクグレープフルーツで華やかに、寒さもあるので、温かいうどんで温まります。
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10
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ほうれん草は、茹でて、余ったものは冷凍保存できます。
ID: 6641043
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コツ・ポイント
うどんは先に作っておき、フライの衣をつけておきます。
茹でるもの、サラダを作り、お皿に乗せてからフライを最後にあげます。
茹でるもの、サラダを作り、お皿に乗せてからフライを最後にあげます。
このレシピの生い立ち
菜の花がスーパーに並んでいたので、取り入れてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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