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長芋は1センチ厚に、人参、玉ねぎも食べやすい大きさに切る。キャベツはざく切り。ぶなしめじは小房に分け、胡椒は潰しておく。
鍋にキャベツ以外の野菜を入れ水とコンソメ2個を入れて火にかける(中火)。
具材が柔らかくなってきたら、キャベツ、牛乳、コンソメ1個、胡椒を加え1.2分(弱〜中火)。
醤油を塗しておいた牛コマ肉を広げながら入れ、醤油小さじ1を加え味を整える。牛に火が通ったら完成。