ミキサーで簡単!キャロットスープの画像

Description

カロチン豊富なニンジンで『お肌も大喜び』なスープ!作り方も簡単&優しい味でカラダが癒されます~♪

材料 (2人分)

1本
1個
1/2本
ローリエ
1枚(なくてもOK)
豆乳 or 牛乳
1/2cup
1/2cup
コンソメ
1個
塩・コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    人参はいちょう切り、長ネギは薄切り、玉葱は細切りにして、油を入れた鍋でしんなりするまで炒める。

  2. 2

    1に水、ローリエ、コンソメを入れ、野菜が柔らかくなるまで5分くらい弱火で煮る。

  3. 3

    ローリエを取り除き、ミキサーに2を入れ、滑らかになったら、鍋に戻し豆乳(又は牛乳)塩コショウを入れ弱火で煮る。

  4. 4

    スープ皿に盛りつけ、パセリをのせて出来上がり!

コツ・ポイント

写真は少し野菜が残るくらいにしましたが、サラサラなスープが良ければ、ミキサーの時間をお好みで調整してください。

このレシピの生い立ち

ミキサーで簡単に出来る野菜スープにtry。カラダも喜ぶスープができました!
レシピID : 778866 公開日 : 09/04/08 更新日 : 09/04/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
サーフブレイド
我が家の1歳児の野菜摂取メニューに!気に入ったみたいでした!

お子ちゃまに❤気にいってくれたようで何よりです!レポありがと

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ゆりYO船長
ぽってりポタージュ大好き。野菜沢山で優しいおいしさになりました。

野菜たくさんで栄養満点ですね☆いつもレポ嬉しいですっ!!

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バンブーふる
少し野菜が残る感じが私好み、美味しかった~豆乳も試してみます!

ツクレポ&嬉しいコメントどうもありがとぉ❤はい!豆乳も是非♪

初れぽ
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しきママ
自分で粗く潰したけど甘くておいしかったです。ミキサーが欲しい~。

嬉しいコメ&レポありがとです♪大根おろしでもいけるカナ?