白菜と小松菜のとろとろ豆腐♡ポン酢がけ

白菜と小松菜のとろとろ豆腐♡ポン酢がけの画像

Description

湯豆腐のようなほっこりするヘルシー和風おかず♡
豆腐の優しい食感と昆布のだしが旨い☆
崩し豆腐にポン酢も最高☆

材料 (2人分)

1丁(350g)
150g
100g
50g
200ml
【A】みりん・酒
各大さじ2
【A】顆粒昆布だし
小さじ2
大さじ1強
ポン酢
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ●白菜は3cmのざく切りにする。
    ●小松菜は5cmのざく切りにして水で洗う。

  2. 2

    ●えのきは石づきを切り取り小房に分ける。
    ✅えのきの石づきを切り過ぎてばらばらにしないように

  3. 3

    写真

    ●豆腐は3cm角に切り、10分放置して余分な水を出す
    ●鍋に水500ml程と塩小さじ1と豆腐を入れ、再沸騰から5分茹でる

  4. 4

    写真

    ●フライパンに白菜・小松菜・えのきを入れ、【A】を加え蓋をして中火でしんなりするまで蒸し煮にする(沸騰してから約5分)

  5. 5

    ●しんなりしたら倍量の水で溶いた片栗粉でとろみをつける。

  6. 6

    写真

    豆腐を加え絡める。
    ✅豆腐を少しくずしても◎

  7. 7

    写真

    器に盛り、ポン酢をかける。
    ✅ポン酢は1人分で小さじ1程度

コツ・ポイント

⭕塩や醤油はあえて入れず、後がけポン酢でお好みの味の濃さにします
※湯豆腐のようなあっさりとした料理です♪
⭕鰹だしではなく昆布だしを使うのがポイント
⭕豆腐を茹でるひと手間で湯豆腐のような美味しさになります(食感がぷるんぷるんに)

このレシピの生い立ち

湯豆腐のようなヘルシーで体に優しい料理を考えました。
成功です✨

<かさまし大盛り:◎>
<家計節約:〇>
<ヘルシー:◎>
<作り置き:✖>
食べる直前に作ります
レシピID : 7815344 公開日 : 24/04/30 更新日 : 24/05/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ペーシェ
冷蔵庫の在庫で作れて助かりました。優しいお味。ポン酢入れたらサッパリと味変。

ポン酢で湯豆腐みたいな味になって美味しいですよね(^^♪一品出来上がって良かったです♥つくれぽありがとうございました!