マーボー豆腐☆取り分け離乳食&幼児食☆

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Description

離乳食&幼児食の取り分けレシピです。
家族みんなで同じようなものを食べられるって、なんかうれしいですよね♪

材料 (大人2人分+子ども1人分)

1丁
100g
1/3本
サラダ油
小さじ2
180ml
豆板醤(大人のみ)
適量
合わせ調味料
みそ
大さじ1
砂糖
小さじ1
オイスターソース
小さじ2
水溶き片栗粉
小さじ1
小さじ2

作り方

  1. 1

    豆腐は2センチほどのさいの目に切り、湯通ししておきます。
    調味料は混ぜ合わせておきます。

  2. 2

    長ネギはみじん切りにします。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、挽き肉を炒めます。挽き肉の色が変わったら、②を加えて炒めます。

  4. 4

    ③に水と合わせ調味料を加えます。

  5. 5

    ④に豆腐を入れ、ひと煮立ちさせます。

  6. 6

    ⑤に水溶き片栗粉を加えて、とろみをつけます。

  7. 7

    <離乳中期>
    豆腐30gと③から大さじ2分を小鍋に入れて煮ます。 しょうゆ1滴を加え、水溶き片栗粉適量でとろみづけ。

  8. 8

    <離乳後期>
    ③から大さじ3分、豆腐35gを小鍋で煮ます。
    みそ1gで味付けし、水溶き片栗粉適量でとろみづけ。

  9. 9

    <完了期以降>
    ⑤からお玉1杯分を取り出し、水40mlを加えて煮て、水溶き片栗粉適量でとろみづけします。

  10. 10

    <大人用>
    ⑥にお好みで豆板醤を加えます。

コツ・ポイント

☆赤ちゃん用は、離乳食の進み具合によってお母さんが調節してあげてください。
☆もとのレシピには、人参としいたけのみじん切りも入っていました。
☆味噌の代わりにしょうゆ(大さじ1)を入れても、また違った感じでおいしいです。

このレシピの生い立ち

区役所の育児相談のときにいただいた、離乳食レシピを参考にしました。
レシピID : 786462 公開日 : 09/04/17 更新日 : 09/09/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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yurii♡
一歳半の息子がニコニコしながら完食♪大人もおいしい!感謝です☆

息子10歳になりましたが、麻婆豆腐はこの作り方です(^^)

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RRmamac
1歳7ヶ月の息子も喜んで食べてくれました(^_^)リピします♪

息子さんも喜んでくれて、うれしいです♪ありがとうございます。

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ムッち
まもなく二歳の息子のお気に入り☆麻婆丼でパクパク食べました!

うちの息子は7歳になりますが、今でもこのマーボー豆腐です♫

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さえしほママ
晩ご飯に♡丼にしていただにました(^^)美味しかった!

うちの息子も、麻婆丼が大好きです♡ おいしいですよねー。