☆離乳食完了期☆簡単親子丼の画像

Description

具材を細かくしたり軟飯にすれば後期でも大丈夫!
大人にも使える簡単レシピです☆

材料 (1)

2分の1本
8分の1個
2分の1個
めんつゆ(3倍濃縮)
小さじ2
砂糖
小さじ1
50cc
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは大きめのみじん切り、ササミは5ミリ幅程度のそぎ切りにする。(あくまでも月齢に合った大きさが好ましいです。)

  2. 2

    水と玉ねぎを小鍋に入れて火にかけ、玉ねぎに軽く火が通ってきたらササミ、めんつゆ、砂糖を入れる。灰汁が出るようなら取る。

  3. 3

    ササミに火が通ったら溶き卵を回し入れ、鍋のなかでスクランブルエッグのように混ぜ合わせてしっかり火を通す。

  4. 4

    器にご飯と共に具を盛り付け、最後に青のりを散らせば完成☆

コツ・ポイント

少ない量で作る為、強火だとすぐ水分が飛んでしまうので弱火〜中火で作って下さい。
肉はササミでなくても、鶏胸肉やもも肉でもOKですが、月齢によって筋や皮等を取り除く必要があります。
また、離乳食のうちは卵によく火を通しましょう☆

このレシピの生い立ち

さっとできる一品をつくりたくて♪
レシピID : 799743 公開日 : 09/05/04 更新日 : 09/05/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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わわわわーい
とても美味しかったのに1歳2ヶ月の息子にはダメでした😞
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モココ★二児の母
簡単でとても美味しかったです♪1歳3ヵ月の息子も完食でしたっ!

ありがとうございます!美味しそうですね☆

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まなまま☆ミ
美味しかったようで完食してました^_^

れぽありがとうございます★完食うれしいですね♪

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カナどん
見た目は失敗しちゃったかな;;でもパクパク完食♪

食がすすんでくれると嬉しいですよね!れぽありがとうです★