ダイエットに♪白滝のトマトラーメン★

ダイエットに♪白滝のトマトラーメン★
好きなトマトラーメンの代わりに白滝でトマトラーメン♪
彼もペロリと平らげました!
白滝麺シリーズ第4弾。

材料 (2人前)

白滝
2袋
●トマト缶
1缶
●伊藤園1日分の野菜
400ml
●黒胡椒
適量
●塩
適量
●水
200ml(〜400ml煮詰まり具合によって)
小さじ1/2くらい
小さじ1/2くらい
鳥もも挽き肉
150g
玉ねぎ
半分
小松菜
2束
スライスチーズ
2枚

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鍋にオリーブオイルをしき、にんにく、生姜を炒め、香りが出てきたら鳥挽き肉、みじん切りにした玉ねぎを加えて更に炒める。

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【1】に半分くらい火が通ったら●の材料と適度な長さに切った白滝を入れて15分位煮込む。(白滝にきちんと味がつく位まで)

3

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白滝に味が付いたら小松菜の根っこの方、葉っぱの方の順に煮込む。

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小松菜に火が通ったら【3】をお皿に移し、チーズを乗せてレンジで30秒温めたら完成★

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2015/10/23
10人話題入りです!

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◆白滝麺シリーズ◆

ダイエットに♪簡単!白滝の味噌ラーメン

レシピID:743159

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◆白滝麺シリーズ◆

コンビニで売ってる!白滝醤油ラーメン

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◆白滝麺シリーズ◆

簡単!卵、納豆、玉ねぎの白滝パスタ

レシピID :753640

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◆白滝麺シリーズ◆

ダイエットに簡単♪白滝の担担麺(坦々麺)

レシピID :1217250

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◆白滝麺シリーズ(おまけ)◆

簡単♪もやしで担担麺(坦々麺)風スープ

レシピID :1217328

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◇アレンジ◇
ほうれんそう、コーン、ケチャップ追加。
(Royce_612さん)

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◇アレンジ◇
(食材変更)
伊藤園1日分の野菜→トマトジュース、小松菜→春菊、挽き肉→納豆(マリィの母さん)

コツ・ポイント

白滝は味がしっかり染み込むまで煮込んでください。

このレシピの生い立ち

伊藤園さんの1日分の野菜と充実野菜が当たってレシピを考えていて!
このために好きな太陽のトマト麺に行ってきました♪
本物みたいに長時間煮込んだりしない分、挽肉に変えたりしました。
トマト&野菜の味が濃縮です。
レシピID : 849354 公開日 : 09/06/27 更新日 : 15/11/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

18 (17人)

17/10/05

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斬新な感じだけど、期待以上の美味しさ!感謝です!^ ^

ぱんぎん☆

期待以上で良かったです!ありがとうございます!

16/04/04

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美味しかったです❤️

クックMGRHYT☆

気に入って貰えて嬉しいです!ありがとうございます

16/03/31

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美味しかったです〜。夜遅くなること多いのでしらたきはありがたい。

クック5O0386☆

夜遅くに白滝ならまだカロリー少なくて済みますよね!ありがとう

16/01/30

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酸味と旨味、最高です! レパートリーが増え、嬉しいです!

ユッキ

気に入って貰えて嬉しいです!ありがとうございます

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