大根とゴーヤ、油揚げのサラダの画像

Description

ゴーヤの苦みと油揚げの香ばしさと食感が面白いさっぱりサラダです。

材料 (2人分)

10cm
1/4本
小さじ1
1枚
ぽん酢
お好みで

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切って綿と種を取り、2~3mmの薄切りにして塩もみをしておきます。水気が出たら絞ります。

  2. 2

    大根は皮つきのまま(剥いてもOK)、5cmの長さの千六本にします。

  3. 3

    油揚げは油抜きをせず、魚焼きグリルで弱火で焼きます。少し焦げ目がついたら取り出し、縦半分、幅5mmに細切りします。

  4. 4

    1.2.3をぽん酢で和えるだけ。

コツ・ポイント

ゴーヤはワタが苦いので、よく取り除きましょう。
大根はできるだけ細く切った方が良いでしょう(上の写真は結構太いですが:笑)

このレシピの生い立ち

大根をたくさん消費したい時、冷蔵庫にゴーヤの塩もみと油揚げがあったので。
レシピID : 852405 公開日 : 09/06/30 更新日 : 09/06/30

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