++簡単すぎ?!ゴーヤのサラダ++の画像

Description

 スライスして混ぜるだけです!!

材料 (4人分)

1本
1缶
お塩
小さじ1

作り方

  1. 1

     ゴーヤは縦半分に切り中綿をとって薄くスライスする。
     玉ねぎも薄くスライスする。

  2. 2

     ①を塩水さらす。(苦手な方は、耐熱容器に入れ、ひたひたになるくらいの水量で塩を入れてレンジに約5分かける)

  3. 3

     ②の水気を(キッチンペーパーなどで絞り)切って、ツナ缶と和える

コツ・ポイント

 そのままでも良いですが、もの足りない方はドレッシング等を、お好みでかけて召し上がって下さい。

このレシピの生い立ち

 我が家の夏のおつまみです✿
レシピID : 874482 公開日 : 09/07/26 更新日 : 09/07/26

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