豆腐屋さんに教わった☆絶品おからサラダ☆

きゅうり・たまねぎ・にんじんをｽﾗｲｻｰなどで薄くｽﾗｲｽ。（にんじんは火を通してから）

ボールにおからと①、シーチキンはオイルごと（水煮は水分切って）、花かつお、塩こしょう、醤油を入れて一度混ぜ合わせる。

全体の具が混ざったらﾏﾖﾈｰｽﾞをかなりたっぷり、おからがしっとりするぐらい入れて混ぜる。