優しい甘み♪なサツマイモの豆乳シチュー

優しい甘み♪なサツマイモの豆乳シチューの画像

Description

豆乳ホワイトソース×サツマイモの優しい甘みのシチューです♪

材料 (女の子2人分)

豆乳ホワイトソース(ID:929282
1・1/2カップ
小さめ1本
小1個
100g
50g
サラダ油
大さじ1
2カップ
2カップ
醤油
小さじ1/2
コンソメ顆粒
小さじ1/2
塩コショウ
少々
パセリ
お好みで

作り方

  1. 1

    サツマイモは輪切りにしてしばらく水にさらしておく。玉葱はくし形切りにし、しめじは石づきを取ってほぐす。

  2. 2

    サラダ油を熱した鍋で①と合挽き肉を炒め、水を加えて沸騰したらアクを取り、サツマイモに火が通るまで10分程煮込む。

  3. 3

    ②にホワイトソースと豆乳を加えて軽く煮立たせ、醤油・コンソメ・塩コショウで調味する。

  4. 4

    うつわに盛って、お好みでパセリなどを散らせば出来上がり♪

コツ・ポイント

出来上がり量は少なめです。
お好みで量を調節してください。

このレシピの生い立ち

手作りのホワイトソースを使って甘めのシチューを作りたくて、サツマイモと組み合わせてみました♪
レシピID : 929359 公開日 : 09/10/06 更新日 : 09/10/06

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