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簡単リンク鶏ひき肉となすの甘辛☆温たま丼
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温たまを作る。
鍋に卵がつかるくらいの水を沸騰させ、沸いたら火を止め、卵を入れて、１３〜１５分経ったら水に取る。
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フライパンに、ひき肉となすをいれ、なすがしんなりして、ひき肉に火が通るまで、しっかり炒める。
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器にごはんを盛り、４、温たま、刻みネギをトッピングして、完成！！
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専門家厳選レシピ > 美容・ダイエット > 低カロリーバランスひと皿 に掲載していただいてます☆
コツ・ポイント
〇味は濃い目です！お好みで調節して下さいね☆
〇辛いのがお好みの方は、一味をかけたりすると美味しいと思います☆
○温玉がゆで卵になっちゃった^^;というれぽを何件かいただきました。
茹で時間、夏場は短めにお願いします♡
〇辛いのがお好みの方は、一味をかけたりすると美味しいと思います☆
○温玉がゆで卵になっちゃった^^;というれぽを何件かいただきました。
茹で時間、夏場は短めにお願いします♡
このレシピの生い立ち
旦那のリクエストは三色丼。。。
でも、ほうれん草がめっちゃ高い。。。
冷蔵庫には、ナスが。。。
ってなわけで、ある物で作った結果、こうなりました♪
でも、ほうれん草がめっちゃ高い。。。
冷蔵庫には、ナスが。。。
ってなわけで、ある物で作った結果、こうなりました♪
レシピID : 941228
公開日 : 12/11/21
更新日 : 17/06/06
0 いいね
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
17/06/23
栄養士さんに褒めてもらえてめっちゃ嬉しい〜♡感激のれぽ感謝♡
17/06/22
リピ宣言嬉し〜っ♡アボカド乗せいいですね♡嬉しいれぽ感謝♡
17/06/19
リピ〜っ!!めっちゃ嬉しいっ♡美味しそうなれぽ感謝です♡
17/06/14
初つくれぽありがと♡お料理しないのに完成度高いー♡れぽ感謝♡