鶏ひき肉となすの甘辛☆温たま丼の画像

Description

2013年6月5日100レポ達成〜っ♪
なすとひき肉を甘辛く炒めて温たまをon!旦那がウマっ!と叫んだ一品です☆

材料 (2人分)

100gほど
1本
砂糖
大2
しょうゆ
大3
みりん
大1
大1
2個
適量
アツアツごはん
適量

作り方

  1. 1

    温たまを作る。
    鍋に卵がつかるくらいの水を沸騰させ、沸いたら火を止め、卵を入れて、13〜15分経ったら水に取る。

  2. 2

    なすを乱切りにして、水にさらしあく抜きをする。

  3. 3

    フライパンに、ひき肉となすをいれ、なすがしんなりして、ひき肉に火が通るまで、しっかり炒める。

  4. 4

    砂糖、醤油、酒、みりんをいれ、再び炒め、しっかり味が絡まったら、水溶き片栗粉回し入れ、とろみをつける。

  5. 5

    器にごはんを盛り、4、温たま、刻みネギをトッピングして、完成!!

  6. 6

    専門家厳選レシピ > 美容・ダイエット > 低カロリーバランスひと皿 に掲載していただいてます☆

コツ・ポイント

〇味は濃い目です!お好みで調節して下さいね☆
〇辛いのがお好みの方は、一味をかけたりすると美味しいと思います☆
○温玉がゆで卵になっちゃった^^;というれぽを何件かいただきました。
茹で時間、夏場は短めにお願いします♡

このレシピの生い立ち

旦那のリクエストは三色丼。。。
でも、ほうれん草がめっちゃ高い。。。
冷蔵庫には、ナスが。。。
ってなわけで、ある物で作った結果、こうなりました♪
レシピID : 941228 公開日 : 12/11/21 更新日 : 17/06/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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クックI142E0☆
味濃いめで子供たちが好きな味でした!茄子がとろとろで美味しかったです!
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クックZJ5KKG☆
簡単なのに、満足感があります。ナスをしっかり煮て味を染み込ませるのがポイントだと思います!
写真
ななもちちゃん
美味しすぎる!!!調味料少なめでもしっかりした味つけです。リピートします‼️
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ひめ姉様
ご飯が進みすぎる〜!3倍量で作ったのに家族みんなであっという間に完食しました