バジル風味の秋刀魚と野菜のグリル♪

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Description

切って焼くだけの簡単レシピです。バジルの風味で魚の臭みが気になりません。ノンオイルなのも嬉しい♬♪♫

材料 (2人分)

1尾
1/2個
☆バジル(ドライ)
小さじ1/2
☆塩、胡椒
適宜
★バルサミコ酢
大さじ1
★醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    秋刀魚は、頭と内臓を取り除き、三枚におろし、腹骨もそぎ落とす。全部で6つに切っておく。☆の材料を裏表に満遍なく振る。

  2. 2

    エリンギは縦に薄切り、ピーマンは食べやすい大きさに切り、玉ねぎはバラバラにならないようにして薄切りにする。

  3. 3

    魚焼きグリルを熱し、秋刀魚と野菜をこんがりと色づくまで焼く。
    焼けたものから順にグリルから取り出す。

  4. 4

    ③を焼いている間に、鍋に★の材料を入れ、2分ほど中火煮詰める
    皿に盛った③に上記のソースをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

お好みの野菜でどうぞ。
今回は、カラフルになるように、玉ねぎ(白)、エリンギ(白)、ピーマン(緑、赤)を使いました。

このレシピの生い立ち

旬のさんまと野菜を使った簡単なレシピを作りました。
レシピID : 946117 公開日 : 09/10/25 更新日 : 14/09/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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yuK:
こんなにお手軽に美味でお洒落な一品ができるなんて感動♡リピします

こんがり美味しそうですね~♪最高の褒め言葉ありがとう♬♪♫

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NEXT LEVEL
塩焼きにするより美味しいかもしれませんね♪

たまには、違った風味のさんまも美味しいですよね。ありがとう♪

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だーまだーま
赤ピーマンの代わりに紫芋で(笑) ソースが絶品!また作ります♪

紫芋!!お芋の素朴な甘さがソースに合いそうですね!ありがとう

初れぽ
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ヌーシ
旬の秋刀魚をおしゃれに食べられて家族大喜び♪野菜も沢山摂取でき嬉

とってもオシャレ♪ご家族の方にも喜んでもらえて嬉しいです!!