栄養たっぷり!白菜の本格派中華スープ♪

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Description

寒い季節にオススメです(^^)

材料

1/4玉
小1本
中1個
1袋
1/2枚
1000cc
中華スープの素(半練りタイプ)
大さじ4
大さじ2
1個
大さじ2
お好みで
お好みで

作り方

  1. 1

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    白菜、人参、玉ねぎ、えのきを小さめに切り鍋に入れる。

  2. 2

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    1の野菜をポリ袋に入れ、しんなりするまでレンジでチンすると煮込み時間が短かくてすみます。

  3. 3

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    鶏のむね肉をのせて水を入れ、蓋をして火にかける。肉に火が通ったら取り出して手で好きな大きさに割り、鍋に戻す。

  4. 4

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    もやしと中華スープの素を入れ、とろとろになるまで煮込む。少量の水で溶いた片栗粉でとろみをつけてからとき卵を流し入れる。 

  5. 5

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    ごまを入れて出来上がり~♪お好みで3の工程で、乾燥はるさめ40gをお湯で戻し、3つに切って鍋に入れるとより美味しいです。

  6. 6

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    今使っているのはこれ!!CookDo(クックドゥ) 香味 (シャン・ウェイ)

コツ・ポイント

鶏むね肉は必ず大きいまま茹でて下さい。指でさいて入れるとしっとりして美味しいです。
ごはんを入れて雑炊にしたり、はるさめを入れて食べても美味しいです。

このレシピの生い立ち

半ねりタイプの中華スープの素なら具材はなんでも美味しいです。
レシピID : 948133 公開日 : 09/10/27 更新日 : 22/10/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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オレンジころん
美味しかったです〜また作ります(*^_^*)

掲載遅くなってごめんなさい。とっても美味しそうです~(^^)

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sa0tty
すっごく簡単でおいしかったです!ほっこりあったまりました◎

掲載が遅くなってごめんなさい。具沢山でとっても美味しそう~♡

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marinka18
2日目激旨★きのこをたっぷり入れて雑炊に♪デトックス効果あり!

ローカロリーで美容によさそうですね♪素敵な報告ありがとう♡

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marinka18
この冬これを毎日食べてたら体重大幅ダウン!しかも旨いし健康だよ!

大幅ダウン?何キロですか~?なんて羨ましい♬レポ大感謝です♡