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鶏手羽元は流水でかるく洗っておく
深鍋に水2500mlと鶏手羽元を入れ沸騰させアクをきれいに取り除く
キャベツにザク切り、千切りにした人参・しいたけを鍋に入れ、*と月桂樹の葉を入れ、20分間中火で煮込む